李林一拿起村长给的兽皮仔细观看，只见上面写着短短几十个字“立命之根本为体，体强而魄强，体虚而命短，所以修炼之根本为体，先立命强身，后谋求固本……”

看着这字懵懵懂懂的，好像理解了又好像没有理解。

李林一闭目思考，同时回忆脑海里的九转金身决法门看看有没有头绪，两相印证后发现多少都有提到增强体魄的重要性，虽然没有能很好的理解，但李林一决定先从身体开始。

一夜无话，天没亮李林一就起床出门了，经过昨天晚上一晚的思考，他有了初步计划，先按照兽皮上的记载增强体魄，让肉身达到千斤巨力，然后试试能不能修炼九转金身诀。

李林一来到森林里，他记得打猎的时候路过一处山石林立的峡谷，他按照记忆来到了峡谷里面，开始了第一天的修炼。

他按照兽皮功法的口诀“一呼一吸，运转丹田，感悟气息的流转，气力汇于四肢……”

李林一静静的打坐感悟气息的流转，但他始终不得入门，正当他气息浮躁之时，峡谷中吹起了一阵微风，对了“气息就像微风一样时而动时而静，动静结合，就像人体经脉跳动一样。”

感受着微风与心率的跳动，慢慢的李林一感受到了体内微弱的气息流动，先是感受到鼻子进来的气息在脑袋里面流转，接着感受越来越清晰，全身毛孔大开，源源不断的气涌入他的身体，李林一一下子感觉到筋脉好像要炸裂了，他强忍着痛苦支撑着，额头冒出如珍珠般大小的汗滴，开始是一滴一滴一的往下落，到后面好像想下雨般噼哩啪啦拉往下掉落。

如果此时有人看到的话一定会感到非常惊讶，因为怎么会有人出汗像下雨一样，这也是一大奇观了。

李林一就这样静坐了一炷香的时间后慢慢张开了眼睛，此时，他感觉精力充沛有用不完的力气一样，紧接着，他一边运转功法一边搬起身边的巨石尝试一下看看他的力量有多大，不搬不知道一搬吓一跳。

“我的天！

我什么时候有这么大的力气了？这块大石头平时我怎么使劲都只能推动一点点，现在一下子就举起来了？”

紧接着，他又想试一下拳头的力量，就在峡谷附近找了一棵大树，然后运转口诀会聚气息于拳头中，然后用力出拳“砰”

的一声打到树根上，只见大树轻轻的摇晃了一下就没有动静了。

李林一以为自己的力量没有增长，然后有点失望的转身，迈开步子想走开，突然听到“咯吱”

的响声好像有什么东西断裂了，他转身回头看见他刚才用拳头打过的树慢慢开裂了，接着慢慢倾斜“砰”

的一声砸在了地面上。

李林一张大了嘴巴看着自己的拳头一脸不可思议的表情。

“这……这……这就是修炼之后的力量吗？！

也太厉害了吧。”

看到修炼功法之后初有成效的力量，李林一突然信心大涨按这样修炼下去，自己一定能够去寻找妹妹，他用坚定的目光看着远方天空。

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